決めたことを継続する方法

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決めたことを継続する方法

学習面の話題

2018/01/24 決めたことを継続する方法

自分で決めたことを続けられない人へ。

 

勉強でもダイエットでも何でも良いが、

自分で決めたことを続けられない人は多いと思う。

 

例えば、毎朝早く起きて勉強をする、毎日何時間勉強する、間食をしない等。

始めは明日から頑張ろうと意気込んでいるが、2~3日もすると止めてしまう。

 

「継続は力なり」という通り、

継続するとそれなりの結果もついてくるが、その継続が難しい。

 

ではどうすれば継続できるかというと、身の回りの環境を変えると良い。

例えば間食しないと決めた人だと、間食してしまうお菓子などを家に置かない。

外で買ってしまうのであれば、余分なお金を持たない。

 

テレビを見ないと決めた人は、テレビのコンセントを抜いてしまう。

 

人はみんな意思が弱い。

だから継続せざるを得ない状況に追い込まないと継続できない。

 

学屋の塾生も継続して来てくれている生徒は、やはり成績が良い生徒が多いです。

 

 

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